news

ミオドレ式くぼみ押すだけダイエット

kubomi_20150819_icon

『1日3分! ミオドレ式くぼみ押すだけダイエット』(講談社)

~20代おすすめ!むくみでお悩みの方に~
「脚やおなかをマッサージするのは面倒くさい!」と思っている、
面倒くさがり屋さんの女子に向けて、体にある7つのくぼみを押すだけで、
筋肉がほぐれてやせ体質に変わるという、手軽なダイエット法を紹介した本です。

筋肉には始まり(起始)と終わり(停止)があり、
筋肉全体をマッサージしなくても、その起始と停止を刺激するとゆるむという性質があります。
その性質を利用したのが、「くぼみ押すだけダイエット」。

筋肉の起始と停止が集まる、鎖骨やわきの下など全身の7つのくぼみを押すだけで筋肉がほぐれて、
脂肪が燃焼しやすい体に変わります。

くぼみを押すだけなので、テレビを見ながら、雑誌を読みながらなど、
ながらケアで体質改善が簡単!
これまでダイエットはいつも3日坊主…という方は、
「くぼみ押すだけダイエット」を試してみてください。

■Amazon
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00J03O0HW/ref
■ソリデンテ南青山HP
http://sorridente.jp/
■ミオドレサロンHP
http://myodrai-salon.jp/index.html

Posted on 2015-08-19 | Posted in news | No Comments »

Related Posts